{"id":245,"date":"2015-01-06T22:26:13","date_gmt":"2015-01-06T21:26:13","guid":{"rendered":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/?p=245"},"modified":"2015-01-06T22:26:13","modified_gmt":"2015-01-06T21:26:13","slug":"bolno-rame","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/bolno-rame\/","title":{"rendered":"Bolno rame"},"content":{"rendered":"
\n

Pi\u0161e Bla\u017eenka Neki\u0107<\/strong>,\u00a0dr. med. spec. fizikalne\u00a0medicine<\/p>\n<\/blockquote>\n

\"shoulder-pain\"Bol u \u201evrhu ramena\u201c koji povremeno ja\u010da i slabi, smanjuje opseg pokreta ramena i snagu cijele ruke. Bolno rame ubraja se me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107e tegobe s kojima se fizijatri susre\u0107u u svakodnevnoj praksi. Tegoba se mo\u017ee javiti u bilo koje doba godine i u svakoj \u017eivotnoj dobi, ipak, \u010de\u0161\u0107e nakon 40-e godine \u017eivota.<\/p>\n

Iako o ramenu naj\u010de\u0161\u0107e razmi\u0161ljamo tek kad osjetimo tegobe, korisno je podsjetiti na to da je rame najpokretljiviji zglob na\u0161eg tijela koji usto ima vrlo va\u017enu ulogu u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Primjerice, samo zdravo rame omogu\u0107ava neometeno postavljanje \u0161ake u brojne razli\u010dite polo\u017eaje koji su nam potrebni pri obavljanju svih poslova.<\/p>\n

Upravo zbog slo\u017eenosti i aktivnosti kojima je izlo\u017een u svakodnevnom \u017eivotu zglob ramena podlo\u017ean je tro\u0161enju i o\u0161te\u0107enju. Bol se mo\u017ee javiti kao posljedica artritisa, artroze, kao znak bolesti u udaljenim dijelovima tijela poput upale korijenova \u017eivaca koji vode iz vrata, bolesti jetre i \u017eu\u010di, a vrlo \u010desto kao posljedica kalcifikata. Detaljan pregled fizijatra otkrit \u0107e uzrok i terapiju kojoj je cilj ubla\u017eiti bol, osna\u017eiti mi\u0161i\u0107e i zglobu ramena vratiti pokretljivost.<\/p>\n

Kalcificirani tendinitis <\/strong><\/p>\n

Upala tetiva, tendinitis, u po\u010detku se naj\u010de\u0161\u0107e o\u010dituje slabim bolovima zbog \u010dega se ta tegoba vrlo \u010desto i zanemaruje. Bol se mo\u017ee javiti u \u201evrhu\u201c ramena, s njegove prednje i\/ili stra\u017enje strane, posebno pri dizanju ruke iznad visine ramena i iznad glave te pri hvatanju predmeta na nekom povi\u0161enom mjestu. Osim \u0161to bol smanjuje pokretljivost ramena, smanjuje pokretljivost i snagu \u0161ake.\u00a0Postupno, kako bolest napreduje, bol se poja\u010dava, postaje intenzivan posebno no\u0107u legnemo li na bolesno rame, a danju neki pokreti ruke, posebno podizanje ruke, mogu postati nemogu\u0107i. Ovi znaci mogu biti posljedica traume ili upale sluzne vre\u0107ice, no naj\u010de\u0161\u0107e su posljedica iritacije tetive kalcifikatima.<\/p>\n

Kalcifikati se javljaju u osoba koje su sklone talo\u017eenju soli kalcija. U tetivi ramena talo\u017ee se ve\u0107e ili manje nakupine kristala kalcijevih soli. Bolest naj\u010de\u0161\u0107e zahva\u0107a jedno rame, tek u malom broju slu\u010dajeva oba ramena, a \u010de\u0161\u0107e se javlja u \u017eena nego u mu\u0161karaca, i to u \u017eena nakon 30-e godine. Intenzitet bolova nije uvijek u skladu s veli\u010dinom kalcifikata. Pravovremenim po\u010detkom lije\u010denja mogu\u0107e je zaustaviti napredovanje bolesti, omogu\u0107iti normalnu pokretljivost ramena i ruke i sprije\u010diti komplikacije.\u00a0Izostane li lije\u010denje, mo\u017ee do\u0107i do komplikacija poput puknu\u0107a dijelova tetive, iritacije sluzne vre\u0107ice, te akutne i vrlo bolne upale sluzne vre\u0107ice.<\/p>\n

Kako se lije\u010di<\/strong><\/p>\n

Osnovni cilj terapije je smanjiti bol i zadr\u017eati ili vratiti pokretljivost ramena. Terapija udarnim valom i laserom visokog intenziteta u\u010dinkovito smanjuje bolove i \u201erazbija\u201c kalcifikate koji su izvor tegoba.<\/p>\n

\n

Udarni val<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

To je terapija izbora kojom se posti\u017ee kemijska disolucija kalcifikata i neovaskularizacija tkiva. Osim toga terapija udarnim valom ima i analgetski u\u010dinak, \u0161to olak\u0161ava ne samo obavljanje svakodnevnih aktivnosti ve\u0107 omogu\u0107ava i neometeno spavanje. Zvu\u010dni val visokog intenziteta djeluje natkiva, osim \u0161to poti\u010de neovaskularizaciju tkiva i rastvara nakupine kalcija, stimulira stvaranje kolagena, \u010dime se stvara okru\u017eje pogodno za zacjeljivanje i oporavak o\u0161te\u0107enih tkiva. Ubla\u017eava bol i obnavlja funkcionalnost zgloba.
\nRezultat je pove\u0107an opseg pokreta, uspostavljanje funkcije zgloba i nestanak bola.<\/p>\n

\n

Laser visokog intenziteta<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Terapija laserom visokog intenziteta mo\u017ee se primijeniti u akutnom stanju bolesti zbog analgetskog u\u010dinka, a u nastavku terapije mo\u017ee se primijeniti kao biostimulacijski program jer laser djeluje na regeneraciju mekih tkiva zgloba.
\nKoherentno, monokromatsko lasersko svjetlo sna\u017eno stimulira i lije\u010di bolne to\u010dke, a uz to i regenerira tkivo. U potko\u017enom tkivu stvaraju se fotomehani\u010dki valovi koji blokiraju osjet bola i trenuta\u010dno uklanjaju bolna stanja.<\/p>\n

\n

Vje\u017ebe koje poma\u017eu<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Redovito vje\u017ebanje, uz spomenute terapije, velika je pomo\u0107, ponekad i jedini na\u010din da se funkcije ramena vrate u normalno stanje. Vje\u017ebe \u0107e vam odrediti fizijatar nakon pregleda i postavljene dijagnoze, u po\u010detku \u0107ete ih provoditi uz nadzor fizioterapeuta, a potom ih mo\u017eete provoditi i sami kod ku\u0107e.
\nKada i koliko vje\u017ebati? To \u0107e odrediti fizijatar, ovisno o stadiju bolesti, bolnosti, \u017eivotnoj dobi i eventualnim drugim tegobama zglobova, mi\u0161i\u0107a i cijelog sustava za kretanje<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pi\u0161e Bla\u017eenka Neki\u0107,\u00a0dr. med. spec. fizikalne\u00a0medicine Bol u \u201evrhu ramena\u201c koji povremeno ja\u010da i slabi, smanjuje opseg pokreta ramena i snagu cijele ruke. Bolno rame ubraja se me\u0111u naj\u010de\u0161\u0107e tegobe s kojima se fizijatri susre\u0107u u svakodnevnoj praksi. Tegoba se mo\u017ee javiti u bilo koje doba godine i u svakoj \u017eivotnoj dobi, ipak, \u010de\u0161\u0107e nakon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":246,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[29,46,77,12,28],"class_list":["post-245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-strucni-clanci","tag-bolno-rame","tag-brz-oporavak","tag-laser-visokog-intenziteta","tag-savjet-fizijatra","tag-udarni-val"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245\/revisions\/247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/poliklinika-blazenka-nekic.hr\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}